Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| Август 2021 |
| Вс 29: |
205 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,07г |
|
28,76г |
|
0,59г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
221*
|
-
|
| Ср 7: |
957 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,36г |
|
24,56г |
|
166,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
697 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,67г |
|
20,19г |
|
88,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
435 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,48г |
|
17,75г |
|
58,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
712 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,74г |
|
21,92г |
|
73,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1644 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,41г |
|
80,98г |
|
235,01г |
|
152*
|
 1492
|
| Пт 2: |
1279 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,70г |
|
58,85г |
|
148,20г |
|
310*
|
969
|
| Чт 1: |
1164 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,74г |
|
67,24г |
|
90,35г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1248 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,61г |
|
54,21г |
|
152,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1010 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,46г |
|
61,94г |
|
100,57г |
|
162*
|
848
|
| Пн 28: |
1312 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
66,12г |
|
138,10г |
|
188*
|
1124
|
| Вс 27: |
868 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,12г |
|
30,03г |
|
121,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
999 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,81г |
|
42,65г |
|
129,97г |
|
152*
|
847
|
| Пт 25: |
1321 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
59,82г |
|
131,42г |
|
165*
|
1156
|
| Чт 24: |
1405 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,90г |
|
75,75г |
|
166,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1098 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,19г |
|
42,04г |
|
141,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1230 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
41,40г |
|
184,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1159 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
41,91г |
|
119,33г |
|
334*
|
825
|
| Вс 20: |
1180 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,56г |
|
32,44г |
|
117,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1456 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,30г |
|
49,55г |
|
180,11г |
|
272*
|
1184
|
|
|
