Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 15: |
1049 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,33г |
|
65,13г |
|
136,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,76г |
|
55,90г |
|
139,78г |
|
2205*
|
 1268
|
| Ср 13: |
925 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
63,32г |
|
136,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1167 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
62,28г |
|
164,22г |
|
2205*
|
1038
|
| Пн 11: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,68г |
|
72,98г |
|
112,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
832 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
60,41г |
|
117,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
932 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,57г |
|
58,46г |
|
129,52г |
|
2234*
|
1302
|
| Пт 8: |
1060 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
68,85г |
|
138,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1162 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
72,40г |
|
145,05г |
|
2249*
|
1087
|
| Ср 6: |
856 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,73г |
|
51,73г |
|
145,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1197 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,25г |
|
81,70г |
|
142,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1106 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
79,55г |
|
134,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1184 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
84,00г |
|
149,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1169 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,34г |
|
87,59г |
|
142,30г |
|
2143*
|
974
|
| Пт 1: |
1168 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
79,35г |
|
149,08г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1198 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,66г |
|
83,42г |
|
149,76г |
|
1960*
|
762
|
| Ср 28: |
1156 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
87,18г |
|
143,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1197 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
81,58г |
|
160,55г |
|
2359*
|
1162
|
| Пн 26: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
104,35г |
|
142,08г |
|
2196*
|
1004
|
| Вс 25: |
1188 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
84,99г |
|
146,28г |
|
1900*
|
712
|
|
|
