Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 18: |
618 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
27,17г |
|
63,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1153 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,01г |
|
62,50г |
|
106,76г |
|
2166*
|
 1013
|
| Ср 16: |
951 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,99г |
|
56,84г |
|
121,08г |
|
1998*
|
1047
|
| Вт 15: |
753 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
50,07г |
|
67,79г |
|
2022*
|
1269
|
| Пн 14: |
758 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,83г |
|
46,90г |
|
85,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
505 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
32,14г |
|
33,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
601 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
49,84г |
|
30,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
48,51г |
|
115,99г |
|
2500*
|
1563
|
| Ср 9: |
1208 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
63,37г |
|
120,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1193 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,46г |
|
52,97г |
|
150,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
806 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,82г |
|
67,35г |
|
101,62г |
|
2500*
|
1694
|
| Чт 3: |
692 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
30,42г |
|
57,88г |
|
2500*
|
1808
|
| Ср 2: |
30 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,88г |
|
5,43г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
852 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,71г |
|
36,22г |
|
96,05г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 30: |
346 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
16,43г |
|
34,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1164 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,91г |
|
47,06г |
|
85,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
869 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
65,83г |
|
85,41г |
|
2592*
|
1723
|
| Чт 27: |
791 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
113,29г |
|
11,00г |
|
2611*
|
1820
|
| Ср 26: |
845 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
56,89г |
|
94,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
793 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,56г |
|
46,44г |
|
91,89г |
|
-
|
-
|
|
|
