Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
2806 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,97г |
|
80,88г |
|
210,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1865 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,03г |
|
57,87г |
|
207,54г |
|
2302*
|
 437
|
| Чт 26: |
1615 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,54г |
|
74,57г |
|
175,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1411 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,68г |
|
49,37г |
|
171,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1307 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,08г |
|
72,00г |
|
133,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1232 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,61г |
|
60,99г |
|
141,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1699 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,34г |
|
92,27г |
|
131,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1597 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,27г |
|
68,74г |
|
90,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1304 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
56,74г |
|
178,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
757 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
21,65г |
|
71,58г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
159 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,56г |
|
10,50г |
|
15,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
567 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,79г |
|
30,67г |
|
55,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
421 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
27,40г |
|
32,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1322 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,99г |
|
62,75г |
|
107,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1700 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,91г |
|
101,22г |
|
127,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
216 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,60г |
|
17,24г |
|
10,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
869 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,64г |
|
25,48г |
|
108,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1858 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,17г |
|
87,31г |
|
212,38г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
808 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
45,61г |
|
105,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1601 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,96г |
|
46,72г |
|
144,00г |
|
-
|
-
|
|
|
