Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 10: |
2680 *
|
223%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,39г |
|
116,59г |
|
246,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
2570 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,59г |
|
64,04г |
|
374,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
2363 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,11г |
|
129,32г |
|
283,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1581 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
82,26г |
|
221,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1620 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,25г |
|
79,17г |
|
176,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
2212 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,98г |
|
57,34г |
|
318,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
2588 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,91г |
|
101,43г |
|
324,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2524 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,30г |
|
135,75г |
|
298,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1755 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,89г |
|
57,05г |
|
253,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1699 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,62г |
|
63,62г |
|
151,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1679 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,82г |
|
55,92г |
|
211,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1807 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,38г |
|
85,49г |
|
165,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
2028 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,97г |
|
96,90г |
|
161,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1365 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,88г |
|
70,64г |
|
82,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
3804 *
|
224%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
193,39г |
|
92,66г |
|
431,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2111 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,78г |
|
61,60г |
|
290,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2949 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,75г |
|
86,94г |
|
354,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
2463 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,27г |
|
97,53г |
|
246,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1493 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,84г |
|
52,82г |
|
167,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
2323 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,18г |
|
100,95г |
|
252,37г |
|
-
|
-
|
|
|
