Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Ср 8: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,04г |
|
13,63г |
|
52,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
298 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
14,31г |
|
37,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
961 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,67г |
|
32,74г |
|
158,33г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 26: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,92г |
|
11,76г |
|
26,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1149 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
51,20г |
|
159,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1524 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
75,62г |
|
158,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,73г |
|
90,85г |
|
119,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1527 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,60г |
|
82,22г |
|
150,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1205 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
68,67г |
|
132,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1578 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
94,87г |
|
191,69г |
|
1728*
|
 150
|
| Июль 2021 |
| Пн 26: |
101 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,06г |
|
6,97г |
|
19,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
68 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,07г |
|
2,37г |
|
12,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
101 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,97г |
|
1,96г |
|
22,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1282 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,20г |
|
79,12г |
|
106,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
719 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
61,34г |
|
61,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1398 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,90г |
|
118,88г |
|
99,35г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,70г |
|
83,89г |
|
162,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,75г |
|
104,52г |
|
178,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1203 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,07г |
|
67,96г |
|
110,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
83,48г |
|
187,17г |
|
-
|
-
|
|
|
