Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Сб 24: |
305 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
4,36г |
|
50,68г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Сб 27: |
425 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,55г |
|
33,02г |
|
45,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1064 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
47,61г |
|
153,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
705 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,01г |
|
51,23г |
|
52,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
360 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,42г |
|
31,77г |
|
12,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
595 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,79г |
|
51,86г |
|
5,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
500 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,29г |
|
69,25г |
|
38,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
700 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,24г |
|
58,56г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
955 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
96,01г |
|
70,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
700 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,69г |
|
34,55г |
|
70,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
245 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
16,19г |
|
5,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
580 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,67г |
|
45,21г |
|
66,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
685 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
40,74г |
|
63,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
835 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,27г |
|
64,81г |
|
38,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
330 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
23,47г |
|
21,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
385 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,33г |
|
40,25г |
|
34,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Сб 30: |
600 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
42,95г |
|
58,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
230 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,25г |
|
10,00г |
|
27,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
705 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
56,14г |
|
57,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
290 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,96г |
|
9,88г |
|
49,42г |
|
-
|
-
|
|
|
