Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
824 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,32г |
|
60,32г |
|
45,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
568 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,32г |
|
41,46г |
|
63,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
990 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,89г |
|
74,57г |
|
81,92г |
|
2021*
|
 1031
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
433 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
20,83г |
|
65,22г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 23: |
218 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,70г |
|
12,60г |
|
26,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
516 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
33,18г |
|
55,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1035 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
75,17г |
|
117,17г |
|
2025*
|
990
|
| Чт 14: |
184 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
6,80г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
907 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,01г |
|
78,21г |
|
67,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1493 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
74,80г |
|
175,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1231 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,44г |
|
98,78г |
|
101,40г |
|
2181*
|
950
|
| Вс 10: |
337 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
11,27г |
|
54,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
992 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,44г |
|
41,06г |
|
122,14г |
|
1978*
|
986
|
| Май 2021 |
| Пт 28: |
1091 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
62,59г |
|
143,99г |
|
1890*
|
799
|
| Чт 27: |
983 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
52,66г |
|
138,55г |
|
1901*
|
918
|
| Чт 20: |
606 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
34,76г |
|
82,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1027 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,50г |
|
43,56г |
|
152,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1693 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
83,20г |
|
233,53г |
|
2059*
|
366
|
| Пн 17: |
1608 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,67г |
|
78,88г |
|
166,07г |
|
2009*
|
401
|
| Сб 15: |
1355 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,52г |
|
62,78г |
|
160,04г |
|
-
|
-
|
|
|
