Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
527 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
30,45г |
|
72,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1208 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,70г |
|
66,79г |
|
191,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1553 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,03г |
|
61,43г |
|
283,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1130 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,67г |
|
52,53г |
|
158,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1563 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,30г |
|
60,92г |
|
221,94г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
506 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,75г |
|
23,92г |
|
69,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
820 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,26г |
|
37,62г |
|
85,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
26,26г |
|
152,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
990 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,12г |
|
53,18г |
|
111,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
734 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
34,05г |
|
175,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1081 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,59г |
|
31,39г |
|
138,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1124 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
43,00г |
|
144,38г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 4: |
600 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,48г |
|
20,62г |
|
79,72г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Сб 17: |
1011 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
33,57г |
|
171,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1190 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,96г |
|
52,07г |
|
157,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1962 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,16г |
|
69,53г |
|
269,51г |
|
1891*
|
 71
|
| Чт 8: |
694 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,51г |
|
24,02г |
|
98,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1287 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,02г |
|
47,68г |
|
173,78г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 12: |
615 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,72г |
|
26,00г |
|
79,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1281 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
60,99г |
|
141,44г |
|
-
|
-
|
|
|
