Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
1009 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,43г |
|
78,60г |
|
87,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1057 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,21г |
|
100,70г |
|
109,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1216 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,82г |
|
124,46г |
|
113,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1241 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,78г |
|
108,17г |
|
107,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
519 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,33г |
|
54,04г |
|
55,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 7: |
392 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
14,74г |
|
56,91г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 11: |
216 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,48г |
|
3,84г |
|
55,68г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
219 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,38г |
|
20,70г |
|
30,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
296 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
16,44г |
|
31,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
242 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,46г |
|
9,96г |
|
34,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
73 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,93г |
|
6,24г |
|
0,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1080 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
69,04г |
|
118,73г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
369 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,53г |
|
23,74г |
|
24,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1226 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,21г |
|
101,76г |
|
115,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
190 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,37г |
|
7,81г |
|
35,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
159 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
1,40г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
901 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,79г |
|
84,64г |
|
71,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
465 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
32,15г |
|
49,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
948 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,53г |
|
86,95г |
|
93,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
216 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
14,82г |
|
0,57г |
|
-
|
-
|
|
|
