Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Пн 26: |
634 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,95г |
|
36,10г |
|
70,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2130 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,93г |
|
136,48г |
|
290,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2129 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,78г |
|
107,77г |
|
309,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1900 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,38г |
|
129,29г |
|
241,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
937 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,97г |
|
57,35г |
|
130,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
268 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
9,20г |
|
45,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1940 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
113,75г |
|
227,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2384 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
135,58г |
|
322,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2343 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,75г |
|
152,87г |
|
309,57г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
1603 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
102,48г |
|
192,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
2064 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,35г |
|
142,12г |
|
232,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
2187 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
116,61г |
|
340,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
836 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
33,91г |
|
97,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2109 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,51г |
|
121,08г |
|
187,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1567 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,11г |
|
110,01г |
|
187,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2196 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
133,97г |
|
331,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
2467 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,72г |
|
147,28г |
|
290,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2350 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,56г |
|
157,54г |
|
252,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
913 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,93г |
|
34,86г |
|
96,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
2034 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,43г |
|
130,62г |
|
275,40г |
|
-
|
-
|
|
|
