Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Ср 22: |
411 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,18г |
|
29,82г |
|
7,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
547 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
1,43г |
|
1,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
101 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
3,84г |
|
0,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
376 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,10г |
|
11,48г |
|
4,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
76 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
2,88г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
437 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
28,41г |
|
1,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
469 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
0,45г |
|
0,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
361 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,48г |
|
2,24г |
|
9,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
492 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,56г |
|
0,21г |
|
0,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1796 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
171,08г |
|
44,27г |
|
5,58г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
2219 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
195,70г |
|
89,57г |
|
19,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
2084 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
192,39г |
|
67,14г |
|
14,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
722 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
25,62г |
|
1,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1427 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,91г |
|
72,72г |
|
10,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1955 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
169,87г |
|
83,18г |
|
19,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1242 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,04г |
|
48,96г |
|
7,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1789 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
170,98г |
|
46,29г |
|
14,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
2292 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
215,39г |
|
73,80г |
|
10,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1078 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,80г |
|
51,49г |
|
2,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1229 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,73г |
|
75,78г |
|
8,67г |
|
-
|
-
|
|
|
