Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Чт 18: |
167 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,53г |
|
1,37г |
|
36,27г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 26: |
560 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
17,00г |
|
71,00г |
|
2070*
|
 1510
|
| Пн 25: |
347 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,82г |
|
21,29г |
|
23,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
69,28г |
|
175,25г |
|
2050*
|
689
|
| Пт 22: |
1412 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
49,29г |
|
184,75г |
|
2050*
|
638
|
| Чт 21: |
647 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,03г |
|
14,37г |
|
92,27г |
|
2243*
|
1596
|
| Ср 20: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
76,66г |
|
152,32г |
|
2258*
|
1010
|
| Вт 19: |
838 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
49,05г |
|
117,26г |
|
2258*
|
1420
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 27: |
1370 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,62г |
|
35,61г |
|
190,34г |
|
2457*
|
1087
|
| Вс 26: |
1768 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,56г |
|
55,47г |
|
182,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,10г |
|
50,03г |
|
191,00г |
|
2311*
|
823
|
| Пт 24: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,66г |
|
50,01г |
|
148,33г |
|
2333*
|
975
|
| Чт 23: |
1230 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
47,34г |
|
157,29г |
|
2404*
|
1174
|
| Ср 22: |
1554 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,86г |
|
52,99г |
|
186,09г |
|
2239*
|
685
|
| Вт 21: |
1383 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,85г |
|
49,57г |
|
220,45г |
|
2319*
|
936
|
| Пн 20: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,19г |
|
43,66г |
|
175,22г |
|
2327*
|
1115
|
| Вс 19: |
1396 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,94г |
|
68,07г |
|
161,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
57,79г |
|
170,48г |
|
2239*
|
953
|
| Пт 17: |
1064 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,29г |
|
46,51г |
|
128,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1226 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
50,60г |
|
127,98г |
|
2323*
|
1097
|
|
|
