Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Чт 5: |
490 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,43г |
|
59,47г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Чт 24: |
2132 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,12г |
|
96,23г |
|
254,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1954 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,00г |
|
107,89г |
|
218,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
2240 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
115,16г |
|
302,77г |
|
2445*
|
 205
|
| Пн 21: |
1872 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,12г |
|
92,35г |
|
224,15г |
|
2267*
|
395
|
| Вс 20: |
2031 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,97г |
|
124,49г |
|
138,62г |
|
2385*
|
354
|
| Сб 19: |
2571 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,50г |
|
109,18г |
|
276,53г |
|
2134*
|
 437
|
| Пт 18: |
2110 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,11г |
|
73,81г |
|
249,21г |
|
2466*
|
356
|
| Чт 17: |
1922 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,29г |
|
108,14г |
|
231,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2052 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,41г |
|
105,61г |
|
180,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1932 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,12г |
|
103,59г |
|
216,94г |
|
2509*
|
577
|
| Пн 14: |
2406 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,24г |
|
101,53г |
|
303,76г |
|
2338*
|
68
|
| Вс 13: |
2647 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,69г |
|
151,99г |
|
275,63г |
|
2435*
|
212
|
| Сб 12: |
2357 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,89г |
|
148,90г |
|
245,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
2123 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,49г |
|
106,18г |
|
226,45г |
|
2518*
|
395
|
| Чт 10: |
1966 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,02г |
|
106,90г |
|
192,60г |
|
2148*
|
182
|
| Ср 9: |
2628 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,76г |
|
127,83г |
|
260,32г |
|
2410*
|
218
|
| Вт 8: |
2106 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,55г |
|
86,92г |
|
264,21г |
|
2513*
|
407
|
| Пн 7: |
1718 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,53г |
|
121,80г |
|
155,26г |
|
2482*
|
764
|
| Вс 6: |
2072 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,25г |
|
92,75г |
|
247,55г |
|
-
|
-
|
|
|
