Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Сб 6: |
491 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,51г |
|
20,76г |
|
45,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1430 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
76,76г |
|
161,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1481 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,16г |
|
93,62г |
|
146,90г |
|
1903*
|
 422
|
| Ср 3: |
1531 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
58,25г |
|
248,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1428 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,37г |
|
62,69г |
|
180,53г |
|
2350*
|
922
|
| Март 2024 |
| Сб 30: |
419 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,78г |
|
25,90г |
|
41,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
393 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,22г |
|
34,19г |
|
30,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
485 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
15,44г |
|
80,56г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вс 22: |
226 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,09г |
|
17,27г |
|
28,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
681 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
34,68г |
|
76,35г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 29: |
586 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,73г |
|
25,69г |
|
86,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1506 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,21г |
|
67,16г |
|
212,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1513 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,13г |
|
98,33г |
|
168,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1495 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,38г |
|
98,31г |
|
189,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1398 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,12г |
|
74,08г |
|
146,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1169 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
65,97г |
|
156,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1489 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
96,61г |
|
165,92г |
|
1747*
|
258
|
| Ср 16: |
1362 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
106,35г |
|
142,13г |
|
1933*
|
571
|
| Вт 15: |
1445 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
102,36г |
|
141,85г |
|
1747*
|
302
|
| Пн 14: |
1698 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,99г |
|
90,66г |
|
222,93г |
|
1788*
|
90
|
|
|
