Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1192 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,32г |
|
117,60г |
|
92,01г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 17: |
758 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
49,27г |
|
63,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
2230 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,11г |
|
122,85г |
|
190,52г |
|
1691*
|
 539
|
| Ср 15: |
1303 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
92,94г |
|
171,14г |
|
1660*
|
 357
|
| Вт 14: |
1108 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,86г |
|
96,47г |
|
76,79г |
|
1877*
|
769
|
| Пн 13: |
1464 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,95г |
|
98,71г |
|
120,60г |
|
1856*
|
392
|
| Ср 8: |
1842 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,08г |
|
118,79г |
|
186,64г |
|
1443*
|
399
|
| Вт 7: |
1451 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
132,21г |
|
91,68г |
|
1769*
|
318
|
| Пн 6: |
1076 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
45,64г |
|
124,03г |
|
1443*
|
367
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
236 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
13,12г |
|
26,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1047 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
93,36г |
|
104,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1306 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,99г |
|
94,82г |
|
141,85г |
|
1443*
|
137
|
| Ср 25: |
1389 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,49г |
|
107,56г |
|
104,39г |
|
1443*
|
54
|
| Пн 23: |
765 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,08г |
|
70,84г |
|
59,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1169 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
63,91г |
|
147,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
539 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
18,69г |
|
46,75г |
|
1805*
|
1266
|
| Ср 18: |
1490 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
92,33г |
|
162,04г |
|
1856*
|
366
|
| Сб 14: |
1367 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
56,18г |
|
185,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1505 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
69,04г |
|
179,12г |
|
1660*
|
155
|
| Чт 12: |
1575 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,75г |
|
97,05г |
|
129,86г |
|
1877*
|
302
|
|
|
