Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Пн 26: |
353 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,91г |
|
12,87г |
|
78,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
257 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,24г |
|
17,16г |
|
35,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1720 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,78г |
|
74,13г |
|
222,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1400 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,47г |
|
84,33г |
|
139,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1556 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
73,80г |
|
207,24г |
|
1755*
|
 199
|
| Пн 19: |
1312 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
72,57г |
|
198,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1472 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,74г |
|
68,17г |
|
160,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1193 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
66,62г |
|
143,90г |
|
2111*
|
918
|
| Пт 16: |
1596 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,18г |
|
100,64г |
|
204,48г |
|
1805*
|
209
|
| Чт 15: |
1490 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
68,88г |
|
188,87г |
|
2058*
|
568
|
| Ср 14: |
1553 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,79г |
|
83,27г |
|
196,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1354 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,74г |
|
74,29г |
|
160,46г |
|
1763*
|
409
|
| Пн 12: |
1290 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
42,86г |
|
212,66г |
|
1805*
|
515
|
| Вс 11: |
1512 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,56г |
|
67,61г |
|
154,52г |
|
1773*
|
261
|
| Сб 10: |
1811 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,39г |
|
88,14г |
|
223,46г |
|
1773*
|
 38
|
| Пт 9: |
1863 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,90г |
|
90,56г |
|
200,54г |
|
1770*
|
93
|
| Чт 8: |
1542 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
60,63г |
|
212,84г |
|
1923*
|
381
|
| Ср 7: |
1626 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,73г |
|
86,01г |
|
146,90г |
|
1815*
|
189
|
| Вт 6: |
1470 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,32г |
|
58,49г |
|
159,11г |
|
1773*
|
303
|
| Пн 5: |
1809 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,12г |
|
81,63г |
|
239,85г |
|
1815*
|
6
|
|
|
