Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
1699*
|
-
|
| Пт 20: |
1946 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,59г |
|
146,10г |
|
216,46г |
|
1473*
|
 473
|
| Чт 19: |
1021 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,39г |
|
87,97г |
|
96,54г |
|
1244*
|
 223
|
| Ср 18: |
1023 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,53г |
|
72,66г |
|
113,33г |
|
1688*
|
665
|
| Вт 17: |
1104 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
78,79г |
|
116,04г |
|
954*
|
150
|
| Пн 16: |
1735 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,96г |
|
148,88г |
|
204,47г |
|
2321*
|
586
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
3622*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
1691*
|
-
|
| Пт 13: |
1810 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,65г |
|
170,35г |
|
193,55г |
|
1026*
|
784
|
| Чт 12: |
1803 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,68г |
|
149,19г |
|
203,00г |
|
1347*
|
456
|
| Ср 11: |
1198 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,01г |
|
82,71г |
|
146,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1277 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
111,02г |
|
163,40г |
|
1185*
|
92
|
| Пн 9: |
1394 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
100,81г |
|
160,85г |
|
1250*
|
144
|
| Вс 8: |
401 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
22,36г |
|
47,90г |
|
1656*
|
1255
|
| Сб 7: |
579 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
51,47г |
|
68,46г |
|
2551*
|
1972
|
| Пт 6: |
1071 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,61г |
|
97,46г |
|
108,05г |
|
759*
|
312
|
| Чт 5: |
1602 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,33г |
|
148,43г |
|
196,06г |
|
2253*
|
651
|
| Ср 4: |
1167 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
118,55г |
|
93,39г |
|
1689*
|
522
|
| Вт 3: |
1149 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
89,23г |
|
121,67г |
|
2554*
|
1405
|
| Пн 2: |
1809 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,78г |
|
165,85г |
|
172,86г |
|
2483*
|
674
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
3140*
|
-
|
|
|
