Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 10: |
1548 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
47,66г |
|
99,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1946 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
18,23г |
|
121,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2030 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
63,36г |
|
117,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1544 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
24,00г |
|
66,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
2079 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,64г |
|
79,74г |
|
95,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1925 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
33,05г |
|
79,08г |
|
3438*
|
 1513
|
| Чт 4: |
2064 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,40г |
|
38,15г |
|
98,99г |
|
3437*
|
1373
|
| Ср 3: |
2195 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,52г |
|
61,76г |
|
91,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2127 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
33,16г |
|
137,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1878 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
35,19г |
|
105,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
60 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
2131 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,16г |
|
52,07г |
|
85,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1956 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,58г |
|
64,35г |
|
122,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
2191 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,88г |
|
68,34г |
|
70,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
2118 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,84г |
|
64,39г |
|
65,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1946 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
38,24г |
|
100,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1941 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
31,74г |
|
99,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
2128 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,71г |
|
62,95г |
|
107,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
2141 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,78г |
|
33,68г |
|
112,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2140 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
27,11г |
|
147,95г |
|
-
|
-
|
|
|
