Последние Записи Еды и Упражнений
Октябрь 2021 |
Чт 7: |
-
|
-
|
|
698*
|
-
|
Ср 6: |
-
|
-
|
|
486*
|
-
|
Сентябрь 2021 |
Пт 17: |
-
|
-
|
|
900*
|
-
|
Чт 16: |
-
|
-
|
|
684*
|
-
|
Вт 14: |
-
|
-
|
|
323*
|
-
|
Пн 13: |
-
|
-
|
|
251*
|
-
|
Пт 10: |
-
|
-
|
|
359*
|
-
|
Чт 9: |
-
|
-
|
|
487*
|
-
|
Вт 7: |
67 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,02г |
|
4,22г |
|
3,52г |
|
619*
|
552
|
Пн 6: |
-
|
-
|
|
556*
|
-
|
Вс 5: |
-
|
-
|
|
371*
|
-
|
Сб 4: |
-
|
-
|
|
521*
|
-
|
Пт 3: |
-
|
-
|
|
409*
|
-
|
Чт 2: |
539 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,40г |
|
27,69г |
|
47,85г |
|
-
|
-
|
Ср 1: |
700 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,25г |
|
54,17г |
|
52,26г |
|
-
|
-
|
Август 2021 |
Вт 31: |
496 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,56г |
|
34,67г |
|
23,42г |
|
-
|
-
|
Сб 28: |
717 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
32,72г |
|
80,65г |
|
-
|
-
|
Июнь 2021 |
Чт 17: |
928 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
55,66г |
|
69,26г |
|
-
|
-
|
Ср 16: |
1535 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
45,08г |
|
216,90г |
|
317*
|
1218
|
Вт 15: |
452 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
29,37г |
|
37,54г |
|
-
|
-
|
Пн 14: |
299 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
17,50г |
|
13,96г |
|
-
|
-
|
Сб 12: |
1736 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,66г |
|
107,92г |
|
199,38г |
|
-
|
-
|
Пт 11: |
1528 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,32г |
|
71,94г |
|
200,59г |
|
-
|
-
|
Чт 10: |
1001 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
53,00г |
|
139,07г |
|
121*
|
880
|
Ср 9: |
1155 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,98г |
|
61,69г |
|
139,84г |
|
-
|
-
|
Вт 8: |
427 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,83г |
|
31,92г |
|
33,83г |
|
-
|
-
|
Сб 5: |
796 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
34,04г |
|
102,34г |
|
-
|
-
|
Пт 4: |
998 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,47г |
|
55,31г |
|
123,47г |
|
569*
|
429
|
Чт 3: |
1278 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,13г |
|
68,86г |
|
160,61г |
|
-
|
-
|
Ср 2: |
1388 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,37г |
|
57,44г |
|
145,45г |
|
560*
|
828
|
Вт 1: |
1182 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
91,88г |
|
122,51г |
|
402*
|
780
|
Май 2021 |
Пн 31: |
1103 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
53,69г |
|
131,42г |
|
497*
|
606
|
|
|