Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
683 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,37г |
|
26,95г |
|
107,56г |
|
1147*
|
 464
|
| Вт 24: |
1852 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,72г |
|
53,55г |
|
309,06г |
|
1971*
|
119
|
| Пн 23: |
1907 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,73г |
|
70,05г |
|
263,09г |
|
2024*
|
117
|
| Вс 22: |
1708 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,99г |
|
61,00г |
|
243,22г |
|
1631*
|
 77
|
| Сб 21: |
1223 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
43,96г |
|
175,77г |
|
1471*
|
248
|
| Пт 20: |
122 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
2,80г |
|
12,00г |
|
1440*
|
1318
|
| Чт 19: |
95 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
2,00г |
|
16,20г |
|
1440*
|
1345
|
| Ср 18: |
2439 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,23г |
|
50,76г |
|
292,41г |
|
1455*
|
984
|
| Вт 17: |
2408 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,10г |
|
61,90г |
|
287,20г |
|
1743*
|
665
|
| Пн 16: |
1804 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,74г |
|
68,44г |
|
265,81г |
|
2023*
|
219
|
| Вс 15: |
2055 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,48г |
|
77,77г |
|
294,89г |
|
1589*
|
466
|
| Сб 14: |
1576 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
65,28г |
|
243,72г |
|
1873*
|
297
|
| Пт 13: |
1730 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
71,92г |
|
257,89г |
|
1609*
|
121
|
| Чт 12: |
1806 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,31г |
|
53,97г |
|
299,02г |
|
2274*
|
468
|
| Ср 11: |
1985 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
75,97г |
|
295,08г |
|
2210*
|
225
|
| Вт 10: |
2238 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,39г |
|
89,58г |
|
332,30г |
|
1915*
|
323
|
| Пн 9: |
1700 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,91г |
|
74,81г |
|
239,72г |
|
2104*
|
404
|
| Вс 8: |
1854 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
74,76г |
|
301,88г |
|
1440*
|
414
|
| Сб 7: |
1776 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,28г |
|
52,12г |
|
211,84г |
|
1878*
|
102
|
| Пт 6: |
1983 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,29г |
|
73,27г |
|
286,75г |
|
1576*
|
407
|
|
|
