Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
1255 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
60,96г |
|
155,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1438 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,17г |
|
59,61г |
|
162,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
2312 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
94,03г |
|
361,26г |
|
2530*
|
 218
|
| Декабрь 2023 |
| Ноябрь 2023 |
| Пт 10: |
1805 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,49г |
|
109,88г |
|
196,32г |
|
2244*
|
439
|
| Ср 8: |
2186 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,43г |
|
98,05г |
|
260,11г |
|
1985*
|
 201
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 9: |
879 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,47г |
|
54,71г |
|
47,15г |
|
1819*
|
940
|
| Август 2023 |
| Сб 19: |
1554 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,76г |
|
56,09г |
|
166,74г |
|
1827*
|
273
|
| Пт 11: |
268 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
5,32г |
|
36,71г |
|
1581*
|
1313
|
| Пт 4: |
1370 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,86г |
|
96,78г |
|
140,00г |
|
1785*
|
415
|
| Ср 2: |
641 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
21,38г |
|
33,94г |
|
1615*
|
974
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
2011 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,77г |
|
82,07г |
|
255,16г |
|
1502*
|
509
|
| Вс 30: |
1879 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,61г |
|
92,36г |
|
230,09г |
|
2024*
|
145
|
| Вт 11: |
915 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,49г |
|
51,95г |
|
120,03г |
|
1873*
|
958
|
| Май 2023 |
| Сб 20: |
1327 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,27г |
|
102,76г |
|
134,82г |
|
1572*
|
245
|
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
1301*
|
-
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
1420*
|
-
|
| Пт 5: |
998 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,23г |
|
67,63г |
|
101,37г |
|
1534*
|
536
|
| Апрель 2023 |
| Сб 1: |
1825 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,64г |
|
51,51г |
|
295,27г |
|
1445*
|
380
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
2192 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,94г |
|
58,26г |
|
355,58г |
|
1445*
|
747
|
|
|
