Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 15: |
1437 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,64г |
|
75,65г |
|
157,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
224 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
11,01г |
|
24,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
508 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
52,57г |
|
24,81г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
903 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
43,17г |
|
114,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
278 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
13,76г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
582 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,05г |
|
35,69г |
|
66,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
223 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,90г |
|
2,70г |
|
22,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
157 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,03г |
|
8,16г |
|
31,06г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 23: |
1597 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
114,18г |
|
186,07г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1016 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
62,17г |
|
128,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1275 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
59,27г |
|
178,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1424 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,72г |
|
117,58г |
|
147,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
777 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
54,81г |
|
63,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
104 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,80г |
|
1,60г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
235 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
2,80г |
|
16,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
767 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
61,42г |
|
91,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1498 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,25г |
|
62,69г |
|
154,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
303 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,52г |
|
12,70г |
|
36,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1130 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,82г |
|
99,25г |
|
97,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
166 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,87г |
|
7,15г |
|
35,71г |
|
-
|
-
|
|
|
