Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 14: |
207 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,69г |
|
14,52г |
|
20,22г |
|
243*
|
 36
|
| Вт 3: |
583 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
19,46г |
|
74,26г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 6: |
229 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,32г |
|
13,70г |
|
23,83г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 11: |
306 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,65г |
|
3,81г |
|
49,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
334 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,70г |
|
16,44г |
|
33,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
238 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
9,33г |
|
40,61г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,28г |
|
2,66г |
|
27,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
231 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,19г |
|
20,47г |
|
21,35г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 26: |
455 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,04г |
|
17,73г |
|
54,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1270 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
62,40г |
|
134,71г |
|
1805*
|
535
|
| Июль 2022 |
| Ср 6: |
1075 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
47,01г |
|
102,03г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 1: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| Январь 2022 |
| Сб 29: |
50 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,44г |
|
2,52г |
|
4,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
727 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,18г |
|
27,87г |
|
111,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
26,24г |
|
44,66г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
1865*
|
-
|
| Вт 21: |
580 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,43г |
|
31,17г |
|
93,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
393 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
13,16г |
|
42,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
982 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,48г |
|
33,40г |
|
126,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
49,36г |
|
14,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,03г |
|
57,13г |
|
150,35г |
|
1800*
|
480
|
| Пн 13: |
435 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
13,51г |
|
48,06г |
|
-
|
-
|
|
|
