Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 25: |
482 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,97г |
|
10,39г |
|
88,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1125 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
49,00г |
|
112,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
409 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,70г |
|
24,10г |
|
115,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1080 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,00г |
|
94,00г |
|
37,00г |
|
230*
|
 850
|
| Ср 19: |
1030 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
33,00г |
|
108,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1350 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,00г |
|
69,00г |
|
119,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1080 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
69,00г |
|
104,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1170 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
53,00г |
|
159,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1010 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
46,00г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
930 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
39,00г |
|
94,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1333 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,56г |
|
51,31г |
|
116,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1225 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
56,00г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,50г |
|
47,00г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 10: |
320 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
12,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
898 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
39,18г |
|
129,92г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 24: |
734 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
31,18г |
|
110,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
948 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
58,84г |
|
72,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
915 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,42г |
|
41,38г |
|
118,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1065 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,12г |
|
47,97г |
|
113,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
880 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
53,00г |
|
110,00г |
|
-
|
-
|
|
|
