Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
1858
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,55г |
|
149,66г |
|
206,26г |
|
2802
|
 944
|
| Февраль 2024 |
| Чт 15: |
1983
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,25г |
|
124,61г |
|
206,72г |
|
2670
|
687
|
| Пн 12: |
427 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,29г |
|
37,32г |
|
56,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
2052
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
159,85г |
|
220,05г |
|
2802
|
750
|
| Чт 8: |
2072
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,99г |
|
152,12г |
|
221,27г |
|
2264
|
192
|
| Ср 7: |
2056 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,24г |
|
155,83г |
|
229,88г |
|
2802
|
746
|
| Вт 6: |
2072 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,41г |
|
134,75г |
|
217,57г |
|
2111
|
39
|
| Пн 5: |
1959
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,95г |
|
157,48г |
|
226,61г |
|
2802
|
843
|
| Сб 3: |
348 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,79г |
|
18,62г |
|
44,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1890
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,18г |
|
156,51г |
|
207,94г |
|
2802
|
912
|
| Чт 1: |
2149
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,70г |
|
157,53г |
|
272,14г |
|
2364
|
215
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
2301
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,57г |
|
129,80г |
|
278,32г |
|
2802
|
501
|
| Вт 30: |
2255
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,74г |
|
177,69г |
|
216,90г |
|
2111
|
 144
|
| Пн 29: |
2125
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,26г |
|
177,41г |
|
232,08г |
|
2802
|
677
|
| Сб 27: |
393 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,45г |
|
40,44г |
|
51,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1921
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
143,69г |
|
225,93г |
|
2802
|
881
|
| Чт 25: |
2188
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,74г |
|
141,19г |
|
254,65г |
|
2364
|
176
|
| Ср 24: |
1949 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
149,55г |
|
255,25г |
|
2671
|
722
|
| Вт 23: |
1670 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
112,02г |
|
204,00г |
|
2364
|
694
|
| Пн 22: |
313 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,97г |
|
5,22г |
|
59,72г |
|
2802
|
2489
|
|
|
