Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1873*
|
-
|
| Сб 7: |
2970 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,14г |
|
130,67г |
|
295,25г |
|
2224*
|
 746
|
| Пт 6: |
2507 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,23г |
|
102,12г |
|
289,37г |
|
2239*
|
268
|
| Чт 5: |
2526 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,98г |
|
126,61г |
|
218,35г |
|
1994*
|
532
|
| Ср 4: |
2224 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,59г |
|
123,11г |
|
184,91г |
|
2381*
|
 157
|
| Вт 3: |
2358 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,17г |
|
112,49г |
|
238,02г |
|
1876*
|
482
|
| Пн 2: |
2529 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,09г |
|
124,44г |
|
228,39г |
|
2237*
|
292
|
| Вс 1: |
1987 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,32г |
|
93,63г |
|
222,57г |
|
2626*
|
639
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
3061 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,30г |
|
159,80г |
|
299,03г |
|
2912*
|
149
|
| Пт 30: |
3407 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,17г |
|
139,39г |
|
334,88г |
|
2213*
|
1194
|
| Чт 29: |
2446 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,24г |
|
117,03г |
|
217,09г |
|
2460*
|
14
|
| Ср 28: |
1939 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,79г |
|
110,47г |
|
146,86г |
|
2735*
|
796
|
| Вт 27: |
2299 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,35г |
|
101,90г |
|
214,05г |
|
1764*
|
535
|
| Пн 26: |
2469 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,29г |
|
142,32г |
|
216,93г |
|
2213*
|
256
|
| Вс 25: |
2048 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,82г |
|
112,61г |
|
210,64г |
|
2565*
|
517
|
| Сб 24: |
2745 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,56г |
|
129,18г |
|
269,72г |
|
2735*
|
10
|
| Пт 23: |
2756 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,41г |
|
142,78г |
|
247,95г |
|
2386*
|
370
|
| Чт 22: |
2982 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,52г |
|
124,76г |
|
307,90г |
|
2320*
|
662
|
| Ср 21: |
2875 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,76г |
|
123,75г |
|
350,82г |
|
2376*
|
499
|
| Вт 20: |
2465 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,36г |
|
129,78г |
|
255,60г |
|
1809*
|
656
|
|
|
