Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
705 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
30,73г |
|
64,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
788 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,55г |
|
31,10г |
|
73,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1510 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,39г |
|
68,59г |
|
150,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1937 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,28г |
|
90,18г |
|
210,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
2097 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,51г |
|
122,88г |
|
195,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
2152 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,80г |
|
101,35г |
|
195,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1982 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,00г |
|
80,12г |
|
208,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1972 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,91г |
|
87,11г |
|
194,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2156 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,45г |
|
83,22г |
|
200,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1916 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,02г |
|
84,24г |
|
146,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1571 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
61,82г |
|
185,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1831 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,56г |
|
126,27г |
|
169,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1764 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,96г |
|
100,26г |
|
176,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1951 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,36г |
|
109,20г |
|
200,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1907 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,51г |
|
120,12г |
|
190,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2083 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,93г |
|
108,43г |
|
165,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2005 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,45г |
|
76,26г |
|
229,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
224 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,54г |
|
18,53г |
|
1,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1967 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,45г |
|
101,31г |
|
191,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1540 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
68,28г |
|
157,22г |
|
-
|
-
|
|
|
