Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Вс 4: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,35г |
|
14,69г |
|
50,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
730 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,74г |
|
28,01г |
|
83,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
888 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,19г |
|
34,65г |
|
121,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
227 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,75г |
|
8,47г |
|
14,63г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
649 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,66г |
|
34,96г |
|
64,68г |
|
1084*
|
 435
|
| Вт 29: |
483 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,01г |
|
29,71г |
|
75,88г |
|
1145*
|
662
|
| Пн 28: |
554 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
35,31г |
|
51,67г |
|
1224*
|
670
|
| Вс 27: |
527 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,07г |
|
26,90г |
|
59,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
465 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,92г |
|
32,19г |
|
73,02г |
|
1361*
|
896
|
| Пт 25: |
840 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,22г |
|
50,70г |
|
111,97г |
|
1192*
|
352
|
| Чт 24: |
323 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,49г |
|
8,75г |
|
51,54г |
|
1300*
|
977
|
| Ср 23: |
685 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,47г |
|
25,25г |
|
79,69г |
|
1107*
|
422
|
| Вт 22: |
195 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,98г |
|
15,07г |
|
14,70г |
|
1422*
|
1227
|
| Пн 21: |
356 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
9,49г |
|
33,02г |
|
1159*
|
803
|
| Вс 20: |
802 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,36г |
|
32,33г |
|
102,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,57г |
|
33,84г |
|
111,43г |
|
1166*
|
 9
|
| Пт 18: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
12,50г |
|
21,32г |
|
1166*
|
847
|
| Чт 17: |
409 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,39г |
|
11,91г |
|
64,16г |
|
1319*
|
910
|
| Ср 16: |
894 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
31,57г |
|
96,18г |
|
1325*
|
431
|
| Вт 15: |
194 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
11,36г |
|
28,37г |
|
1353*
|
1159
|
|
|
