Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| Пн 16: |
1228 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
60,97г |
|
121,23г |
|
1654*
|
 426
|
| Вс 15: |
1114 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,04г |
|
48,71г |
|
152,41г |
|
1734*
|
620
|
| Сб 14: |
1364 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
42,90г |
|
206,57г |
|
2237*
|
873
|
| Пт 13: |
1312 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,85г |
|
56,33г |
|
134,79г |
|
2221*
|
909
|
| Чт 12: |
1229 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
63,97г |
|
129,71г |
|
1672*
|
443
|
| Ср 11: |
1114 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
64,18г |
|
106,90г |
|
1676*
|
562
|
| Вт 10: |
1213 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
68,23г |
|
122,47г |
|
1616*
|
403
|
| Пн 9: |
1200 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
132,53г |
|
139,52г |
|
1656*
|
456
|
| Вс 8: |
1274 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,92г |
|
70,72г |
|
149,30г |
|
2148*
|
874
|
| Сб 7: |
1142 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
66,93г |
|
114,57г |
|
1614*
|
472
|
| Пт 6: |
1014 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,76г |
|
52,57г |
|
99,06г |
|
1613*
|
599
|
| Чт 5: |
1072 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,73г |
|
47,58г |
|
146,53г |
|
1825*
|
753
|
| Ср 4: |
1292 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,03г |
|
69,08г |
|
137,39г |
|
1635*
|
343
|
| Вт 3: |
1306 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
144,25г |
|
124,06г |
|
1553*
|
247
|
| Пн 2: |
1351 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
63,85г |
|
143,81г |
|
1677*
|
326
|
| Вс 1: |
1280 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
71,31г |
|
134,07г |
|
2149*
|
869
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1148 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
57,05г |
|
104,07г |
|
1652*
|
504
|
| Пт 30: |
1276 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,28г |
|
91,09г |
|
98,86г |
|
1610*
|
334
|
| Чт 29: |
1269 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
48,95г |
|
145,91г |
|
1654*
|
385
|
|
|
