Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вс 11: |
668 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,97г |
|
24,30г |
|
63,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 19: |
659 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,93г |
|
47,82г |
|
82,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
326 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,19г |
|
8,40г |
|
42,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1220 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,67г |
|
71,19г |
|
78,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Чт 19: |
250 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,16г |
|
10,94г |
|
32,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
989 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,53г |
|
52,02г |
|
202,87г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вс 2: |
528 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,46г |
|
7,52г |
|
77,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
370 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,24г |
|
4,52г |
|
93,02г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
1121 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,61г |
|
89,54г |
|
108,06г |
|
5517*
|
 4396
|
| Чт 29: |
1171 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
54,84г |
|
145,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1400 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
52,08г |
|
170,61г |
|
6622*
|
5222
|
| Вт 27: |
1666 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,07г |
|
56,96г |
|
197,11г |
|
5736*
|
4070
|
| Пн 26: |
2282 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,53г |
|
47,51г |
|
324,46г |
|
5682*
|
3400
|
| Вс 25: |
1516 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
31,40г |
|
225,64г |
|
3331*
|
1815
|
| Сб 24: |
1638 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,23г |
|
51,38г |
|
212,35г |
|
6699*
|
5061
|
|
|
