Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
825 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
28,18г |
|
115,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1246 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
48,71г |
|
144,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1093 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
64,50г |
|
145,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1082 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
47,10г |
|
139,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1361 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,80г |
|
46,92г |
|
204,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
868 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
39,32г |
|
86,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
953 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
46,05г |
|
133,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1028 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,13г |
|
36,71г |
|
139,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1378 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
32,80г |
|
227,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1385 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,28г |
|
61,89г |
|
184,46г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 2: |
624 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
23,68г |
|
69,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1107 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
32,35г |
|
156,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1097 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
72,61г |
|
118,66г |
|
1693*
|
 596
|
| Ср 29: |
1158 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,74г |
|
36,74г |
|
148,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1319 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
57,58г |
|
181,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
939 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,36г |
|
27,69г |
|
162,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1316 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
36,64г |
|
186,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1197 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
49,36г |
|
149,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
552 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,90г |
|
20,09г |
|
84,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1047 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
56,55г |
|
136,69г |
|
-
|
-
|
|
|
