Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Пт 25: |
1015 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,92г |
|
37,96г |
|
133,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1375 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
53,88г |
|
167,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1294 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,81г |
|
58,16г |
|
196,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1513 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
54,65г |
|
225,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1552 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
72,41г |
|
190,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1459 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
78,63г |
|
196,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1425 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,92г |
|
67,46г |
|
79,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1343 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,28г |
|
74,79г |
|
161,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1606 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
109,64г |
|
164,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1276 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,63г |
|
65,18г |
|
164,56г |
|
1608*
|
 332
|
| Вт 15: |
1402 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,40г |
|
70,54г |
|
187,81г |
|
1568*
|
166
|
| Пн 14: |
1385 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,93г |
|
59,60г |
|
201,37г |
|
1587*
|
202
|
| Вс 13: |
1348 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,18г |
|
71,33г |
|
184,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1419 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
67,03г |
|
188,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1390 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,87г |
|
78,30г |
|
190,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1327 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,49г |
|
71,73г |
|
144,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1716 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,31г |
|
97,81г |
|
179,57г |
|
1507*
|
 209
|
| Вт 8: |
1462 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,21г |
|
75,15г |
|
181,27г |
|
1575*
|
113
|
| Пн 7: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
60,37г |
|
186,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1524 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,41г |
|
90,59г |
|
178,72г |
|
-
|
-
|
|
|
