Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
439 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,25г |
|
51,74г |
|
33,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
93 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,52г |
|
4,13г |
|
15,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
188 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,66г |
|
7,09г |
|
36,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
474 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,94г |
|
54,76г |
|
38,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
237 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,90г |
|
38,90г |
|
16,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
426 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,33г |
|
43,51г |
|
33,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
571 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,98г |
|
65,46г |
|
44,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
445 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,07г |
|
46,38г |
|
51,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
609 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
60,95г |
|
56,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
481 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,68г |
|
57,05г |
|
39,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
612 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
43,58г |
|
50,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
341 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
25,66г |
|
31,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
533 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,47г |
|
56,97г |
|
60,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
425 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,11г |
|
50,11г |
|
47,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
628 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
55,69г |
|
63,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
530 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
24,88г |
|
75,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
426 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,87г |
|
28,01г |
|
48,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
673 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
44,52г |
|
81,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
603 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,54г |
|
30,22г |
|
86,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
235 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,53г |
|
8,48г |
|
40,98г |
|
-
|
-
|
|
|
