Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,77г |
|
15,29г |
|
62,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1593 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
32,22г |
|
272,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1149 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,83г |
|
38,47г |
|
152,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
940 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,88г |
|
21,16г |
|
148,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1098 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
77,42г |
|
106,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
819 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,11г |
|
17,61г |
|
135,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
883 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,92г |
|
12,86г |
|
121,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
511 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
17,77г |
|
48,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1977 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,93г |
|
80,22г |
|
213,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1296 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
33,49г |
|
189,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2238 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,81г |
|
86,16г |
|
130,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1661 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
43,75г |
|
220,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1437 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
60,61г |
|
225,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1010 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,41г |
|
24,40г |
|
215,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
668 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
34,69г |
|
52,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
184 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,04г |
|
9,81г |
|
20,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1235 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
74,54г |
|
197,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
310 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,28г |
|
13,99г |
|
33,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
550 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
5,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
2372 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,92г |
|
43,26г |
|
343,10г |
|
-
|
-
|
|
|
