Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 28: |
1316 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,79г |
|
54,57г |
|
103,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 21: |
1002 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
26,89г |
|
115,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
743 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,13г |
|
35,41г |
|
56,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
347 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,15г |
|
16,59г |
|
58,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1301 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,13г |
|
44,13г |
|
88,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
426 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,14г |
|
19,81г |
|
47,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
523 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
20,13г |
|
35,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1518 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,41г |
|
71,64г |
|
163,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1298 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,96г |
|
43,89г |
|
215,13г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
1226 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,62г |
|
42,51г |
|
109,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1100 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,18г |
|
37,54г |
|
118,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
785 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
31,07г |
|
93,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
711 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,28г |
|
34,25г |
|
26,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1382 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
95,43г |
|
165,46г |
|
1787*
|
 405
|
| Чт 15: |
1384 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,64г |
|
70,16г |
|
156,48г |
|
1465*
|
81
|
| Ср 14: |
1147 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,86г |
|
63,22г |
|
106,68г |
|
1644*
|
497
|
| Вт 13: |
1090 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
41,14г |
|
100,98г |
|
1472*
|
382
|
| Пн 12: |
1784 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,62г |
|
65,39г |
|
170,02г |
|
1912*
|
128
|
|
|
