Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Сб 26: |
452 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
34,50г |
|
61,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Сб 6: |
419 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,34г |
|
43,24г |
|
44,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
423 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
25,91г |
|
66,49г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 25: |
355 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,44г |
|
75,39г |
|
8,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
359 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,99г |
|
56,03г |
|
7,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
220 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
32,35г |
|
3,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1164 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
99,54г |
|
132,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
343 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,69г |
|
18,73г |
|
54,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
3590 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
201,14г |
|
157,10г |
|
279,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1820 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
164,31г |
|
147,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1746 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,84г |
|
179,37г |
|
166,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1746 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,73г |
|
135,24г |
|
162,56г |
|
1352*
|
 394
|
| Пн 30: |
1738 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
153,34г |
|
159,03г |
|
1339*
|
399
|
| Вс 29: |
1753 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
113,85г |
|
191,05г |
|
1405*
|
348
|
| Сб 28: |
1709 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,75г |
|
123,10г |
|
151,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
2495 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,27г |
|
109,57г |
|
261,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1707 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
134,96г |
|
184,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1710 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,10г |
|
134,68г |
|
207,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1961 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,32г |
|
120,44г |
|
143,48г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
1676 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,07г |
|
94,16г |
|
189,06г |
|
-
|
-
|
|
|
