Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
1207 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
62,22г |
|
135,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
899 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
95,01г |
|
66,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
951 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
59,13г |
|
133,40г |
|
2561*
|
 1610
|
| Март 2024 |
| Пн 25: |
450 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
69,00г |
|
17,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
199 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
13,01г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
874 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
82,48г |
|
49,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1216 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
61,66г |
|
124,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
926 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,78г |
|
52,17г |
|
125,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
560 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
47,57г |
|
34,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
242 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
10,45г |
|
28,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1270 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,86г |
|
102,13г |
|
112,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
844 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,33г |
|
77,52г |
|
59,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1421 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,01г |
|
49,62г |
|
157,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
2021 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,41г |
|
58,06г |
|
157,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
242 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,01г |
|
18,34г |
|
19,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1180 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,32г |
|
66,58г |
|
127,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1391 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,10г |
|
101,38г |
|
129,52г |
|
2368*
|
977
|
| Ср 15: |
1479 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,56г |
|
62,10г |
|
173,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1509 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,17г |
|
84,76г |
|
131,27г |
|
2075*
|
566
|
| Январь 2022 |
| Пт 21: |
667 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,08г |
|
18,34г |
|
89,68г |
|
-
|
-
|
|
|
