Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2008 |
| Пт 3: |
1410 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
28,00г |
|
248,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
690 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
18,00г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1410 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
43,00г |
|
229,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2008 |
| Вт 30: |
1080 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
32,00г |
|
186,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
990 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
32,00г |
|
156,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1400 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
45,75г |
|
227,25г |
|
3458*
|
 2058
|
| Сб 27: |
1210 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
28,00г |
|
188,00г |
|
3713*
|
2503
|
| Пт 26: |
1150 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
31,00г |
|
185,00г |
|
2086*
|
936
|
| Чт 25: |
1310 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
43,00г |
|
193,00г |
|
2124*
|
814
|
| Ср 24: |
1470 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
64,00г |
|
251,00г |
|
2239*
|
769
|
| Вт 23: |
1250 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
47,00г |
|
200,00г |
|
3023*
|
1773
|
| Пн 22: |
1200 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
33,00г |
|
196,00г |
|
3314*
|
2114
|
| Вс 21: |
1130 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
30,00г |
|
176,00г |
|
2015*
|
885
|
| Сб 20: |
1300 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
41,00г |
|
198,00г |
|
2320*
|
1020
|
| Пт 19: |
990 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
27,00г |
|
177,00г |
|
3783*
|
2793
|
| Чт 18: |
1090 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
22,00г |
|
197,00г |
|
2163*
|
1073
|
| Ср 17: |
920 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
11,00г |
|
179,00г |
|
2218*
|
1298
|
| Вт 16: |
1236 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,68г |
|
33,29г |
|
232,97г |
|
3429*
|
2193
|
| Пн 15: |
940 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
13,00г |
|
188,00г |
|
3448*
|
2508
|
|
|
