Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1408 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,84г |
|
78,58г |
|
147,56г |
|
2082*
|
 674
|
| Вт 30: |
1422 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,37г |
|
83,42г |
|
160,86г |
|
2153*
|
731
|
| Пн 29: |
1860 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,79г |
|
113,78г |
|
204,81г |
|
2510*
|
650
|
| Пт 26: |
823 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,45г |
|
33,57г |
|
94,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1341 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
65,01г |
|
162,57г |
|
2153*
|
812
|
| Ср 24: |
1695 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
105,57г |
|
179,57г |
|
2498*
|
803
|
| Вт 23: |
1501 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,87г |
|
100,28г |
|
129,67г |
|
2153*
|
652
|
| Пн 22: |
1294 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,34г |
|
82,13г |
|
142,82г |
|
2438*
|
1144
|
| Сб 20: |
660 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,79г |
|
23,70г |
|
79,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1976 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,81г |
|
70,99г |
|
189,89г |
|
2326*
|
350
|
| Чт 18: |
1837 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
103,40г |
|
184,91г |
|
2100*
|
263
|
| Ср 17: |
1480 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,08г |
|
70,94г |
|
196,38г |
|
2191*
|
711
|
| Вт 16: |
1529 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
100,98г |
|
181,59г |
|
2289*
|
760
|
| Август 2023 |
| Пт 11: |
1131 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
71,98г |
|
112,94г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 7: |
1473 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
86,27г |
|
170,82г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 13: |
230 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,63г |
|
17,94г |
|
22,09г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
1195 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
56,06г |
|
136,09г |
|
2186*
|
991
|
| Пт 14: |
199 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,28г |
|
2,51г |
|
20,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1398 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,41г |
|
75,24г |
|
140,03г |
|
2186*
|
788
|
| Пн 10: |
1637 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,51г |
|
51,44г |
|
176,57г |
|
2265*
|
628
|
|
|
