Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
621 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
42,47г |
|
24,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
548 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
16,69г |
|
60,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
426 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
13,18г |
|
20,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,78г |
|
7,18г |
|
19,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
529 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
15,55г |
|
82,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
825 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,18г |
|
12,67г |
|
78,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
987 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,13г |
|
41,56г |
|
72,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1013 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
26,88г |
|
46,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1316 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,71г |
|
54,42г |
|
106,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
42 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
2,60г |
|
3,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1224 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
41,55г |
|
283,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1195 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
38,21г |
|
235,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1490 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,63г |
|
47,71г |
|
125,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1724 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,04г |
|
56,15г |
|
106,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1722 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,06г |
|
52,23г |
|
139,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1746 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
67,64г |
|
161,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1395 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,94г |
|
83,59г |
|
152,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1587 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,44г |
|
61,04г |
|
167,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1505 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,86г |
|
55,82г |
|
162,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2159 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,05г |
|
80,39г |
|
114,45г |
|
-
|
-
|
|
|
