Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
279 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
10,16г |
|
36,23г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
807 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,65г |
|
48,16г |
|
91,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 7: |
1186 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
54,08г |
|
154,35г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
372 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,16г |
|
18,96г |
|
45,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1750 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,96г |
|
67,50г |
|
245,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
139 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,44г |
|
7,49г |
|
15,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
887 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
51,56г |
|
96,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1128 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
49,08г |
|
145,70г |
|
2068*
|
 940
|
| Вт 4: |
587 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
29,18г |
|
79,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1312 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
58,08г |
|
183,51г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1537 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
103,78г |
|
168,20г |
|
1844*
|
307
|
| Чт 29: |
1173 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
44,08г |
|
189,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
830 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,17г |
|
50,78г |
|
108,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1216 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
79,87г |
|
140,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1241 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
60,54г |
|
136,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1050 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
50,94г |
|
109,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1360 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
73,85г |
|
192,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1227 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,17г |
|
62,20г |
|
159,34г |
|
1841*
|
614
|
| Чт 22: |
1369 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,29г |
|
37,18г |
|
216,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1103 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,77г |
|
48,08г |
|
165,97г |
|
-
|
-
|
|
|
