Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
774 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
64,27г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
2016 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,11г |
|
148,97г |
|
53,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1788 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,31г |
|
91,87г |
|
143,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
894 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,42г |
|
72,96г |
|
23,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1292 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,66г |
|
102,51г |
|
24,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
43 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,99г |
|
2,17г |
|
5,63г |
|
3379*
|
 3336
|
| Сб 21: |
763 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
63,36г |
|
20,94г |
|
3329*
|
2566
|
| Пт 20: |
2493 *
|
208%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,23г |
|
77,92г |
|
226,03г |
|
3593*
|
1100
|
| Чт 19: |
43
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,99г |
|
2,17г |
|
5,63г |
|
3432*
|
3389
|
| Ср 18: |
594 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,39г |
|
35,02г |
|
35,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
43 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,99г |
|
2,17г |
|
5,63г |
|
3432*
|
3389
|
| Пн 16: |
929 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
75,48г |
|
28,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1019 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,55г |
|
81,64г |
|
36,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
878 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,46г |
|
57,46г |
|
37,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
22 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
1,08г |
|
2,82г |
|
3507*
|
3485
|
| Чт 12: |
1062 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,30г |
|
84,78г |
|
33,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1083 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,79г |
|
85,87г |
|
35,98г |
|
3507*
|
2424
|
| Вт 10: |
1051 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,05г |
|
84,24г |
|
31,76г |
|
3507*
|
2456
|
| Пн 9: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,81г |
|
58,72г |
|
43,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1535 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,86г |
|
139,17г |
|
57,81г |
|
3312*
|
1777
|
|
|
