Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Вт 21: |
1361 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
85,74г |
|
157,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,98г |
|
36,52г |
|
193,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
624 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,22г |
|
21,19г |
|
69,79г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1591 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,58г |
|
63,71г |
|
209,49г |
|
1729*
|
 138
|
| Вт 24: |
678 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,56г |
|
42,89г |
|
64,90г |
|
1660*
|
982
|
| Пн 23: |
1753 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
103,55г |
|
215,85г |
|
1909*
|
156
|
| Пт 20: |
152 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
7,26г |
|
15,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1581 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,75г |
|
90,03г |
|
202,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1035 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
55,95г |
|
128,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
573 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,54г |
|
23,86г |
|
72,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2072 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,88г |
|
92,97г |
|
238,82г |
|
106*
|
 1966
|
| Май 2022 |
| Вт 17: |
325 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,78г |
|
17,59г |
|
26,52г |
|
64*
|
261
|
| Пн 16: |
2139 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,16г |
|
55,12г |
|
321,53г |
|
1672*
|
467
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 4: |
237 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,08г |
|
5,77г |
|
48,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1282 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
58,54г |
|
167,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1311 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
39,87г |
|
208,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1310 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,02г |
|
39,64г |
|
214,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1303 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,00г |
|
34,36г |
|
197,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1162 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
34,91г |
|
193,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1320 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
62,24г |
|
192,44г |
|
-
|
-
|
|
|
