Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
1220 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
66,17г |
|
149,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 25: |
1336 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,69г |
|
55,88г |
|
256,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1172 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
55,44г |
|
155,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
517 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,23г |
|
16,56г |
|
91,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1600 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
35,49г |
|
207,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1375 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,51г |
|
40,00г |
|
242,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1622 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
54,60г |
|
206,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1220 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,02г |
|
30,18г |
|
237,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
763 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
20,63г |
|
133,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1826 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,96г |
|
36,50г |
|
264,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
924 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
29,60г |
|
134,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Ср 27: |
270 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,66г |
|
4,26г |
|
45,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
88 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,30г |
|
2,60г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1017 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,07г |
|
37,04г |
|
153,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
876 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,28г |
|
29,01г |
|
115,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1555 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,23г |
|
57,66г |
|
214,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2314 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,21г |
|
128,56г |
|
242,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1235 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
35,16г |
|
241,05г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
152 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,05г |
|
2,16г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1078 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,66г |
|
17,17г |
|
135,35г |
|
-
|
-
|
|
|
