Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 27: |
1485 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,47г |
|
42,99г |
|
13,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
703 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,45г |
|
32,09г |
|
6,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
309 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
3,90г |
|
5,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1652 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,09г |
|
135,93г |
|
9,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1656 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,42г |
|
79,58г |
|
11,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1837 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,80г |
|
67,03г |
|
74,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1702 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,65г |
|
88,46г |
|
14,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1383 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,34г |
|
87,67г |
|
16,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
684 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,98г |
|
51,17г |
|
6,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1380 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,24г |
|
91,66г |
|
34,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1613 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,15г |
|
59,87г |
|
32,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1169 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,94г |
|
33,02г |
|
19,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
2333 *
|
212%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
197,93г |
|
116,22г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1613 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,66г |
|
100,58г |
|
14,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1288 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,31г |
|
52,94г |
|
4,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1149 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,51г |
|
71,57г |
|
38,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1006 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,22г |
|
63,89г |
|
25,60г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 21: |
1271 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,74г |
|
73,36г |
|
23,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1194 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,08г |
|
73,08г |
|
28,83г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Чт 13: |
916 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,09г |
|
60,11г |
|
76,08г |
|
-
|
-
|
|
|
