Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пн 20: |
1063 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,77г |
|
96,30г |
|
59,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1173 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,21г |
|
59,97г |
|
141,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
472 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,12г |
|
36,14г |
|
42,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,84г |
|
97,32г |
|
154,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1414 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,39г |
|
101,03г |
|
145,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1462 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,73г |
|
126,25г |
|
118,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
96,25г |
|
135,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,04г |
|
141,34г |
|
114,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1429 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
97,57г |
|
149,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1512 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
100,85г |
|
154,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
418 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,20г |
|
45,56г |
|
31,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1463 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
102,34г |
|
139,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1520 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,74г |
|
136,73г |
|
128,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
107,57г |
|
143,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1401 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
123,65г |
|
108,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1439 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
99,86г |
|
146,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,15г |
|
127,29г |
|
94,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
102,86г |
|
137,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
111,02г |
|
114,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,38г |
|
74,24г |
|
164,77г |
|
-
|
-
|
|
|
