Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2015 |
| Пн 16: |
260 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
10,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
200 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
225 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
3,00г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
255 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
10,00г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
343 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
11,66г |
|
60,34г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2015 |
| Пт 27: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,29г |
|
13,97г |
|
49,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,29г |
|
14,97г |
|
48,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
457 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,91г |
|
30,13г |
|
56,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
285 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
9,10г |
|
26,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
542 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
34,36г |
|
62,06г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2014 |
| Чт 4: |
429 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,92г |
|
42,43г |
|
52,23г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2014 |
| Пн 17: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
7,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
632 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,41г |
|
35,13г |
|
32,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
787 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,94г |
|
36,36г |
|
39,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
632 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,41г |
|
35,13г |
|
32,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
466 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,32г |
|
37,74г |
|
3,31г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2014 |
| Чт 30: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
5,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
638 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
33,07г |
|
39,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
617 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,41г |
|
41,13г |
|
33,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
533 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,97г |
|
24,07г |
|
26,23г |
|
-
|
-
|
|
|
