Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 27: |
367 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,22г |
|
10,79г |
|
41,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
224 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,85г |
|
2,74г |
|
25,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
304 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,02г |
|
5,12г |
|
74,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
152 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,82г |
|
1,77г |
|
38,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 15: |
159 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,38г |
|
5,66г |
|
26,21г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Пн 13: |
502 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,80г |
|
31,86г |
|
47,25г |
|
1732*
|
 1230
|
| Март 2022 |
| Вт 29: |
304 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,66г |
|
15,61г |
|
34,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
351 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
26,40г |
|
47,51г |
|
1797*
|
1446
|
| Чт 24: |
183 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,77г |
|
9,02г |
|
36,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
420 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
24,28г |
|
66,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
222 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,64г |
|
6,18г |
|
42,55г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 24: |
170 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,95г |
|
5,12г |
|
29,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 24: |
504 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,28г |
|
21,83г |
|
62,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
591 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,43г |
|
44,28г |
|
67,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
880 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,61г |
|
31,56г |
|
131,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
928 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,92г |
|
46,77г |
|
157,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 2: |
418 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
27,34г |
|
56,64г |
|
1813*
|
1395
|
| Июль 2021 |
| Пт 30: |
582 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
46,19г |
|
73,03г |
|
1884*
|
1302
|
| Вт 27: |
364 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,83г |
|
28,83г |
|
42,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
411 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,34г |
|
38,98г |
|
35,32г |
|
-
|
-
|
|
|
