Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
2213 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,63г |
|
204,74г |
|
145,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1632 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,02г |
|
191,77г |
|
49,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1907 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,73г |
|
184,44г |
|
129,65г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
2198 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,67г |
|
201,03г |
|
149,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
2052 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,01г |
|
192,80г |
|
149,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1894 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,06г |
|
176,69г |
|
125,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1320 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,90г |
|
174,03г |
|
6,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1033 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,22г |
|
131,71г |
|
31,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1918 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,06г |
|
194,78г |
|
107,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1861 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,36г |
|
204,53г |
|
112,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1251 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,49г |
|
163,82г |
|
38,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2148 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,33г |
|
186,32г |
|
120,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2138 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,93г |
|
224,70г |
|
118,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1687 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,33г |
|
138,18г |
|
119,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2046 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
195,33г |
|
170,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1076 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
161,59г |
|
19,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1625 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,84г |
|
166,59г |
|
125,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1625 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
183,84г |
|
91,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1666 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
153,30г |
|
135,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2077 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,58г |
|
173,53г |
|
154,70г |
|
-
|
-
|
|
|
